Yin Yoga
Entspannung pur – Halte inne, lass los und finde deine Balance. Sanfte Dehnung, tiefe Ruhe, neue Energie.
Yin Yoga ist eine sanfte, aber tiefgreifende Yogapraxis, die sich auf Entspannung und das Loslassen konzentriert. Im Gegensatz zu dynamischen Yoga-Stilen werden die Positionen (Asanas) länger gehalten, Dadurch wird das Bindegewebe, die Faszien und Gelenke gezielt angesprochen, während der Geist zur Ruhe kommt.
Perfekt für alle, die Stress abbauen, ihre Flexibilität verbessern oder einfach eine Auszeit vom Alltag suchen.
Die Lektionen finden wöchentlich statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Buche jetzt deine Yin Yoga-Stunde oder nutze die Möglichkeit einer Schnupperlektion.
Ich freue mich auf dich.
Schnupperlektion: 28.-
10er Abo: 250.-
Hier findest du die regulären Gruppen-Termine unseres Standortes in Illnau. Auf der Suche nach den Gruppen-Termine während den Ferien? Wirf einen Blick in unseren Zeitplan.
Kempttalstrasse 111
CH-8308 Illnau
| Mittwoch | 08:30 - 09:30 | Ab 16 Jahren |
| Freitag | 19:00 - 20:15 | Ab 16 Jahren |
Vereinbare jetzt einen Termin. Ich freue mich, dich in meiner Praxis begrüssen zu dürfen und mit dir gemeinsam, dein Wohlbefinden zu steigern und deiner Gesundheit etwas gutes zu tun.
